Dans quels cas consulter Soummayyah Badat, psychologue à Paris 13 ?

« Ce n'est pas si grave. »

Beaucoup de personnes repoussent l'idée de consulter en se disant exactement cela, comparant leur situation à celle des autres. Un accompagnement psychologique ne doit pourtant pas attendre la crise pour être initié... et certaines périodes se traversent mieux en étant suivi·e et accompagné·e. Psychologue à Paris 13, Soummayyah Badat reçoit des personnes confrontées à des situations bien identifiées.

Tour d'horizon de ces situations, de son approche, puis de la manière d'entamer la démarche...

Les situations qui amènent à consulter cette psychologue à Paris 13

Les motifs de consultation varient beaucoup d'une personne à l'autre. Certaines arrivent avec un mot déjà posé sur ce qu'elles vivent, d'autres avec une gêne diffuse. Les reconnaître aide surtout à ne plus rester seul·e avec ce que l'on porte. Ainsi, prendre rendez-vous avec cette psychologue à Paris 13 permet de « déposer » cette question dans un cadre confidentiel, sans avoir à la justifier.

Un burn-out ou un épuisement professionnel qui s'installe

Une fatigue qui ne cède plus au repos, un rapport au travail qui s'abîme ou encore l'impression de fonctionner en automatique. Le travail thérapeutique consiste dans ce cas à comprendre ce qui a conduit jusque-là, puis à reconstruire un cadre qui soit plus respectueux de soi.

Une transition de vie portée par le doute

Un changement de poste, une séparation, un déménagement, une question identitaire qui remonte... Ces tournants brouillent les repères et demandent de distinguer ce qui s'achève de ce qui commence réellement, de faire un « tri » qui se fait plus facilement à voix haute qu'en pensée.

Des difficultés de couple qui reviennent en boucle

Les mêmes disputes qui reprennent au même endroit, une distance qui s'installe, mais aussi une confiance fragilisée par un non-dit ou une blessure. La thérapie de couple ouvre un espace pour évoquer ce qui ne se dit plus et décider de la suite, qu'on choisisse de continuer ensemble ou de se séparer avec soin.

L'approche de Soummayyah Badat : un cadre humain et sécurisant

Le motif compte moins que la manière dont il est accueilli. C'est sur ce terrain qu'un cabinet se distingue d'un autre.

La pratique de Soummayyah Badat s'inscrit dans la psychologie humaniste et existentielle. Concrètement, cela suppose une écoute sensible, le respect du rythme et une présence sans pression ni jugement. Personne n'est poussé à avancer plus vite qu'il ne le peut.

Cette posture s'appuie sur un ancrage académique solide, avec un master de psychologie du travail et de l'orientation et une formation certifiante en thérapie de couple. Une double compétence utile, puisqu'elle couvre le versant professionnel de l'épuisement comme la dynamique relationnelle d'un couple.

Le cadre reste confidentiel, et c'est ce qui permet de se confier sans se censurer.

Faire le premier pas, en cabinet à Paris 13 ou en visioconsultation

Le premier pas reste le plus difficile. Et chez cette praticienne, il est justement pensé pour être simple.

Un appel découverte de quinze minutes, gratuit et sans engagement, permet de poser ses questions et de sentir si le courant passe. Beaucoup de personnes commencent par là, sans savoir encore si elles souhaitent entamer un suivi.

Les consultations se déroulent ensuite au cabinet, dans le 13e arrondissement ou en visioconsultation. Ce second format rend le suivi possible malgré un emploi du temps serré ou un éloignement géographique.

Le suivi, quant à lui, n'obéit à aucun protocole figé. Sa durée s'ajuste à ce que chacun·e traverse et se discute dès la première séance. Ce type d'accompagnement s'inscrit dans la durée, ce qui le distingue d'une prise en charge d'urgence.

Consulter auprès d'un·e psychologue n'est réservé ni aux situations extrêmes ni aux personnes que l'on dirait fragiles. Reconnaître qu'une période pèse constitue déjà un mouvement en soi. À Paris 13 comme à distance, Soummayyah Badat propose un espace pour être entendu·e et pour avancer à son rythme, sans que rien ne soit décidé d'avance.