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Pathologies - Comprendre et gérer les terreurs nocturnes chez les enfants

Comprendre et gérer les terreurs nocturnes chez les enfants

La nuit devrait être synonyme de repos et de sérénité, mais pour certains enfants, elle est troublée par des épisodes inquiétants : les terreurs nocturnes. Phénomène distinct des cauchemars, ces expériences perturbantes peuvent semer l'angoisse chez les parents qui se sentent souvent démunis face à ces manifestations. Aborder ce sujet, c'est ouvrir une fenêtre sur une meilleure compréhension des mécanismes du sommeil infantile et offrir des pistes de solutions concrètes. Quelles sont les caractéristiques des terreurs nocturnes ? Comment les distinguer des simples mauvais rêves ? Quelles stratégies adopter pour les gérer et réconforter l'enfant ? Cet article propose d'explorer les réponses à ces questions, armé d'un éclairage scientifique et de conseils pratiques. L'objectif est de...