La thérapie de couple : quelle est sont importance?

La vie de couple n’a pas toujours été rose pour aucun couple. Il arrive des moments où les conflits dépassent toute approche de solution et l’on a besoin d’avoir recours à un spécialiste. Découvrez dans cet article l’importance d’une thérapie de couple.

Les raisons pour lesquelles il faut faire recours à une thérapie de couple

Au prime abord, il faut retenir que les motifs d’une thérapie de couple sont uniques à chaque couple. Cependant, lorsque l’un des partenaires du couple ou les deux souffrent, il est recommandé d’aller faire une thérapie de couple. En effet, toute forme de souffrance psychique ou émotionnelle qui s’installe dans une couple mérite une aide extérieure. De ce fait, un spécialiste du domaine est plus adapté pour vous accompagner dans cette crise. 

Au cas où rien ne se fait, cette crise peut engendrer des symptômes comme la dépression, la dépendance ou l’infidélité. Toutefois, il faut noter que les crises au sein d’un couple sont parfois inévitables et c’est une chose normale. Il n’est pas question de consulter à chaque fois qu’un problème survient ou à la moindre difficulté. Dans la plupart des cas, les choses peuvent revenir dans l’ordre d’elles-mêmes.

Mais lorsque les deux partenaires ont fourni les efforts possibles et rien ne s’arrange, alors là, le couple a besoin d’aide. Certaines situations ne peuvent se résoudre sans l’apport d’un spécialiste. 

Thérapie de couple : est-ce efficace ?

L’on ne peut affirmer qu’une thérapie de couple est efficace ou pas. En effet, son succès dépend surtout de la volonté du couple de repartir sur de nouvelle base. Pour cela, il faut pouvoir se pardonner, se réconcilier, réparer les choses et non montrer à l’autre qu’on a raison. En revanche, la thérapie peut sceller la fin d’une relation si les choses étaient allées trop loin. 

Certes, c’est un risque, mais certains partenaires vont consulter dans l’optique de mieux se séparer. Si malgré les approches du spécialiste pour leur faire changer d’avis rien ne change, il sera obligé de déclarer la fin de la relation. Dans tous les cas, il est conseillé de consulter le plus tôt pour pouvoir prévenir plutôt que d’en arriver à une situation dramatique. Cela est pour le bien-être des partenaires et surtout des enfants. 

Comment se déroule une consultation de thérapie de couple ?

Chaque thérapeute a son approche de traitement. Mais, quelle que soit la technique, il cherche dès la première rencontre à comprendre la dynamique du couple devant lui. De ce fait, il demande aux conjoints d’exprimer leurs attentes, besoins et insatisfactions par rapport à la relation. Au cours de la discussion des partenaires, il fait une observation pour voir comment ils communiquent et si le respect y est. Après ses observations, il peut déjà travailler avec le couple sur la communication. 

De même, certains spécialistes donnent des exercices au couple à faire en dehors de la séance de consultation. Par contre, d’autres préfèrent faire tout le travail lors des séances de consultation. Si le problème implique aussi les enfants, le thérapeute recommande alors une thérapie familiale. 

Mais la majorité des thérapeutes proposent la thérapie familiale aux couples qui ont recours à eux s’ils ont déjà des enfants. Toutefois, si l’un des partenaires a un problème mental, le spécialiste peut recommander un suivi spécial pour ce dernier.